खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

खाने के बाद मतली का क्या कारण है? –What Causes Nausea After Eating

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना खाने के बाद कितनी भी स्थितियां आपके पेट को बीमार कर सकती हैं। इनमें फूड पॉइजनिंग से लेकर बीमारी से लेकर गर्भावस्था तक के कारण शामिल हो सकते हैं।

खाने के बाद मतली के कई कारण आम हैं और अपने आप हल हो सकते हैं या प्रभावी ढंग से प्रबंधित किए जा सकते हैं। लेकिन कुछ स्थितियों के लिए, जैसे जीवाणु संक्रमण या कुछ बीमारियों के लिए, आपको राहत पाने के लिए डॉक्टर की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

अपने अन्य लक्षणों पर करीब से नज़र डालने से यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपकी मतली का कारण क्या है । एक बार समस्या की पहचान हो जाने के बाद, आपका डॉक्टर आपको एक उपचार खोजने में मदद कर सकता है जो आपको आपके पेट में बीमार होने से रोकेगा। तब आप बिना मिचली के अपने भोजन का आनंद ले सकते हैं। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

1. खाने के बाद मतली के कारण -Causes of nausea after eating

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना ऐसी कई स्थितियां हैं जो खाने के बाद आपको मिचली आ सकती हैं। चाहे वह एक बार की बीमारी हो, खाद्य असहिष्णुता, या पेट की स्थिति, कारण निर्धारित करने से आपको संभावित ट्रिगर से बचने में मदद मिल सकती है और पता चल सकता है कि बेहतर महसूस करने के लिए क्या करना चाहिए।

2. खाद्य एलर्जी और असहिष्णुता -Food allergies and intolerances

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे शंख, नट, या अंडे, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को हानिकारक विदेशी आक्रमणकारियों के रूप में पहचानने के लिए मूर्ख बना सकते हैं। यदि आपको खाद्य एलर्जी है , तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली घटनाओं की एक श्रृंखला शुरू करती है जो हिस्टामाइन और अन्य रसायनों की रिहाई की ओर ले जाती है जब आप इनमें से एक ट्रिगर खाद्य पदार्थ खाते हैं।

ये रसायन एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं, पित्ती और मुंह की सूजन से लेकर मतली तक। अन्य आम खाद्य एलर्जी में दूध, गेहूं, सोया, मछली शामिल हैं।

खाद्य असहिष्णुता , खाद्य एलर्जी के विपरीत, जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। लेकिन वे अभी भी मतली, दस्त, सूजन और अन्य लक्षणों जैसे असहज लक्षण पैदा कर सकते हैं। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना लौंग खाने के फायदे

जितना कीइसे स्वीकार करोविश्वसनीय स्रोतखाद्य असहिष्णुता से आबादी प्रभावित हो सकती है। लोग आमतौर पर डेयरी, ग्लूटेन, खाद्य योजक, और विशिष्ट प्रकार के कार्बोहाइड्रेट के लिए खाद्य संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं जिन्हें किण्वित ओलिगोसेकेराइड, डिसाकार्इड्स, मोनोसेकेराइड और पॉलीओल्स (एफओडीएमएपी) के रूप में जाना जाता है।

3. विषाक्त भोजन -Food poisoning

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना के मुताबिकरोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी)विश्वसनीय स्रोत, एक अनुमान के अनुसार1 में 6विश्वसनीय स्रोतअमेरिकी हर साल फूड पॉइजनिंग से बीमार पड़ते हैं। सीडीसी का कहना है कि खाद्य विषाक्तता तब हो सकती है जब:

  • भोजन को आवश्यक तापमान पर गर्म नहीं किया जाता है
  • रेफ्रिजरेटर 40°F (4.4°C) से अधिक गर्म होता है
  • खाना पकाने से पहले खाना पकाने की सतहों और हाथों को साफ नहीं किया जाता है
  • जब मांस, समुद्री भोजन, मुर्गी पालन और अंडे जैसे कच्चे उत्पाद खाने के लिए तैयार खाद्य पदार्थों के संपर्क में आते हैं।

खाद्य विषाक्तता के लक्षण जैसे मतली, उल्टी और दस्त आमतौर पर दूषित भोजन खाने के 30 मिनट से कुछ घंटों के भीतर शुरू होते हैं। लेकिन कुछखाद्य विषाक्तता के प्रकारविश्वसनीय स्रोतऐसे लक्षण पैदा करते हैं जो दिनों या हफ्तों बाद दिखाई देते हैं। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

पेट के कीड़े और फ़ूड पॉइज़निंग के बीच अंतर के बारे में और जानें।

4. पेट का वायरस -Stomach virus

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खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना नोरोवायरस , जिसे कभी-कभी “पेट फ्लू” का उपनाम दिया जाता है, आंतों को संक्रमित करता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) लक्षणों जैसे मतली और उल्टी , साथ ही दस्त को ट्रिगर करता है। लक्षण आमतौर पर शुरू होते हैं12 से 48विश्वसनीय स्रोतवायरस के संपर्क में आने के कुछ घंटे बाद और आमतौर पर कुछ दिनों तक रहता है।

पेट के इस कीड़े को पकड़ना और फैलाना दोनों आसान है। संक्रमित व्यक्ति की उल्टी या मल में वायरस के कणों के संपर्क में आने से लोग वायरस को पकड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप किसी व्यक्ति द्वारा वायरस से तैयार या दूषित सतह पर तैयार भोजन खाने से संक्रमित हो सकते हैं।

जो लोग ठीक हो गए हैं वे इस वायरस को फैलाना जारी रख सकते हैं2 सप्ताह तकविश्वसनीय स्रोत, और जो लोग हैंसंक्रमित लेकिन स्पर्शोन्मुख हैंविश्वसनीय स्रोतवायरस के कण भी बहा सकते हैं। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

आप इस वायरस से तैयार या सोर्स किए गए भोजन से भी प्राप्त कर सकते हैंदूषित पानीविश्वसनीय स्रोत. इसमें आम तौर पर फल, सब्जियां और शंख शामिल होते हैं जिन्हें कच्चा खाया जाता है, जैसे कस्तूरी।

5. गर्भावस्था -Pregnancy

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना आपके गर्भवती होने के शुरुआती शारीरिक लक्षणों में से एक है असहज, बेचैनी की अनुभूति, जो अक्सर आपकी गर्भावस्था के दूसरे महीने के दौरान शुरू होती है। हार्मोन का स्तर बदलने से गर्भावस्था में मतली होती है।

के बारे में70 प्रतिशतविश्वसनीय स्रोतगर्भवती महिलाओं को मतली का अनुभव होता है। हालांकि इसका आधिकारिक नाम ” मॉर्निंग सिकनेस ” है, लेकिन खाने के समय सहित, दिन के किसी भी समय मतली आ सकती है। कभी-कभी कुछ खाद्य पदार्थों की महक या स्वाद आपके पेट को रोल करने के लिए काफी होता है। भावना अस्थायी है, और यह आपको या आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

कम सामान्यतः, कुछ गर्भवती लोगों को हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम नामक मॉर्निंग सिकनेस के अधिक गंभीर रूप का अनुभव होता है । यह स्थिति बार-बार उल्टी का कारण बनती है और शरीर के वजन में कमी, निर्जलीकरण और आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों में असंतुलन का कारण बन सकती है। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

यदि आप गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक मतली और उल्टी का अनुभव करती हैं, तो उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर या प्रसूति विशेषज्ञ से बात करें।

6. अम्ल प्रतिवाह -Acid reflux

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना आपके ब्रेस्टबोन के पीछे जलन महसूस होना, जिसे हार्टबर्न के रूप में जाना जाता है , गैस्ट्रोओसोफेगल डिजीज (जीईआरडी) का मुख्य लक्षण है , लेकिन यह स्थिति मतली का कारण भी बन सकती है।

जीईआरडी तब होता है जब आपके अन्नप्रणाली और पेट के बीच पेशी वाल्व खराब हो जाता है, जिससे पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली में लीक हो जाता है। यह रोग आम है और इसके बारे में प्रभावित करता हैइसे स्वीकार करोविश्वसनीय स्रोतपश्चिमी दुनिया में वयस्क आबादी का।

आप नाराज़गी, अपच, परिपूर्णता की भावना, या मुंह के पिछले हिस्से में खट्टा स्वाद भी महसूस कर सकते हैं।अन्य लक्षणों के बीचविश्वसनीय स्रोत. खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

जीईआरडी हाइटल हर्निया वाले व्यक्तियों में अधिक बार हो सकता है , एक ऐसी स्थिति जहां पेट का एक हिस्सा छाती की गुहा में धकेल दिया जाता है।

7. चिंता और तनाव -Anxiety and stress

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना चिंता और तनाव न केवल आपकी भावनाओं पर भारी पड़ते हैं। वे आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं – आपके पाचन तंत्र सहित।

अमेरिका की चिंता और अवसाद संघ जीआई मुद्दों को सामान्यीकृत चिंता विकार और आतंक विकारों के लक्षण के रूप में सूचीबद्ध करता है। मतली सामाजिक चिंता विकार और अन्य भय का लक्षण भी हो सकती है। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

2009 की एक पुरानी लेकिन अच्छी तरह से उद्धृत समीक्षा के अनुसार , कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जठरांत्र (जीआई) के लक्षणों और चिंता और अवसाद के बीच एक संबंध मौजूद हो सकता है। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

पाचन तंत्र और मस्तिष्क तंत्रिकाओं से जुड़े होते हैं। इसे आंत-मस्तिष्क कनेक्शन के रूप में जाना जाता है । जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो शरीर में हार्मोन और रसायन निकलते हैं, जहां, समय के साथ, वे पाचन तंत्र में प्रवेश कर सकते हैं और आपके आंत माइक्रोबायोम पर नकारात्मक, भड़काऊ प्रभाव डाल सकते हैं।

8. कैंसर का उपचार -Cancer treatment

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना कुछ कीमोथेरेपी दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में मतली का कारण बनती हैं। मतली मौखिक रूप से ली गई दवाओं और IV के माध्यम से दी गई दवाओं के साथ हो सकती है।

कीमोथेरेपी भी अग्रिम मतली और उल्टी का कारण बन सकती है, जहां कुछ ट्रिगर की उपस्थिति में एक व्यक्ति को मतली हो जाती है। आपके द्वारा अनुभव किए गए कीमोथेरेपी सत्रों की संख्या के साथ प्रत्याशित मतली और उल्टी विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

कीमोथेरेपी के बाद मतली और उल्टी का जोखिम अन्य कारकों के अलावा, आपके उपचार में उपयोग की जाने वाली विभिन्न दवाओं पर निर्भर हो सकता है। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

एक के अनुसार2017 की समीक्षाविश्वसनीय स्रोत, 50 वर्ष से कम आयु के लोगों और महिलाओं को भी कीमोथेरेपी दवाओं से मतली होने का अधिक खतरा होता है। गर्भावस्था के दौरान मोशन सिकनेस, कम शराब का सेवन और उल्टी के इतिहास वाले व्यक्तियों में भी इसका खतरा अधिक हो सकता है।

यदि कीमोथेरेपी के बाद मतली विशेष रूप से परेशानी वाली है, तो अपने उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

9. पित्ताशय की थैली रोग -Gallbladder diseases

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना आपका पित्ताशय एक अंग है जो आपके पेट के ऊपरी दाहिनी ओर बैठता है। यह आपके शरीर को वसा को पचाने में मदद करता है। पित्ताशय की पथरी और अन्य पित्ताशय की थैली के रोग वसा को पचाने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। नतीजतन, आप अपने पेट में बीमार महसूस करेंगे, खासकर जब आप एक समृद्ध, वसायुक्त भोजन करते हैं।

यदि आपके पास पित्त पथरी है , तो आपको दर्द भी महसूस हो सकता है क्योंकि पित्त पथरी पित्त नली में जाती है। यह दर्द सुस्त से लेकर तीव्र तक हो सकता है या इसमें दर्द बढ़ने की अवधि शामिल हो सकती है। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

कभी-कभी, पित्त पथरी पित्त नली को अस्थायी रूप से अवरुद्ध कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप पित्त संबंधी शूल हो सकता है । दर्द बढ़ जाता है2 घंटेविश्वसनीय स्रोतभोजन के बाद लेकिन अन्य समय पर भी हो सकता है। मतली और उल्टी आपके पेट में दर्द के साथ हो सकती है। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

कोलेसिस्टिटिस पित्ताशय की थैली का एक संक्रमण है जो तब होता है जब पित्ताशय की थैली में सूजन हो जाती है। यह अधिक गंभीर लक्षणों का कारण बनता है, जिसमें पेट में दर्द, बुखार, ठंड लगना, पीलिया (आंखों और त्वचा का पीला पड़ना), और बहुत कुछ के साथ मतली और उल्टी शामिल है। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

10. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) -Irritable bowel syndrome (IBS)

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खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना आईबीएस जीआई पथ का एक पुराना विकार है जिसमें आंत्र की आदतों और पेट दर्द में गड़बड़ी शामिल है। लक्षणों में पेट दर्द, दस्त, कब्ज और मतली शामिल हो सकते हैं। यह हैसबसे अधिक निदानविश्वसनीय स्रोतजीआई की स्थिति। आईबीएस वाले लोगों में मतली एक आम शिकायत है।

IBS को इनमें से एक के रूप में वर्गीकृत किया गया हैतीन प्रकारविश्वसनीय स्रोत:

  • अतिसार-प्रमुख (आईबीएस-डी)
  • कब्ज-प्रमुख (आईबीएस-सी)
  • दस्त और कब्ज दोनों को बारी-बारी से (IBS-A)

कभी-कभी, यह एक वायरल संक्रमण द्वारा लाया जा सकता है। इस मामले में, इसे संक्रामक आईबीएस के बाद माना जाता है। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना

एक के अनुसारआईबीएस अनुसंधान की समीक्षाविश्वसनीय स्रोतआहार संशोधन और व्यायाम IBS के कुछ लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। दवाएं भी मदद कर सकती हैं, और विश्राम तकनीक, एक्यूपंक्चर, और संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सादिखाया जा चूका हैविश्वसनीय स्रोतकुछ रोगियों के लिए सहायक होने के लिए।

इस स्थिति के लिए उपचार योजना व्यक्ति के विशिष्ट लक्षणों पर निर्भर करती है।

11. मोशन सिकनेस -Motion sickness

खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना कुछ लोग मोशन सिकनेस के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं । यदि आप उनमें से हैं, तो चलती गाड़ी की गति आपको बीमार महसूस करा सकती है। अपनी सवारी से पहले या बाद में खाने से आपकी मतली और भी खराब हो सकती है।

मोशन सिकनेस गति के कारण होता है जिसे आपने अनुकूलित नहीं किया है। इसका मतलब है कीसंकेतविश्वसनीय स्रोतआपका मस्तिष्क आपके शरीर की गति के बारे में जानकारी प्राप्त करता है और आपके आस-पास का वातावरण संघर्ष में हो सकता है। कभी-कभी, आपके हिलने-डुलने के बाद भी मोशन सिकनेस की भावना बनी रह सकती है।

जब आप खड़े होते हैं या स्थिर बैठे होते हैं, तो आप कथित गति से गति बीमारी भी विकसित कर सकते हैं। यह तब हो सकता है जब आप कुछ गति में देखते हैं या आभासी वास्तविकता अनुभव में भाग लेते हैं। खाना खाते समय उल्टी जैसा लगना भोजन शिष्टाचार

मोशन सिकनेस के कारण होने वाली मतली आमतौर पर ट्रिगर मोशन के रुकने या भीतर होने के बाद ठीक हो जाती हैचौबीस घंटेविश्वसनीय स्रोत.

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